Lebendigkeit

Sehr tief berührt hat mich das Zusammentreffen und Gespräch mit den Ältesten, den Weisen der Kogis am vergangenen Sonntag. Mit ihren Aussagen bestätigen sie meine Gefühle über unsere Lebensart. In […]

Einfach mal durchatmen!

Apnoetauchen macht man im Meer. Viele von uns gehen leider jeden Tag in ihrem Leben auf den Apnoetauchgang. Oder atmest Du wirklich richtig und ausreichend für Dich, Deinen Körper?

Was bringt eigentlich Meditieren?

Meditieren wird immer beliebt und es bessert unsere Laune. Wie uns die innere Stille im Alltag hilft und warum es sinnvoll ist regelmäßig zu Meditieren erfährst du in meinem Blog.

Hilfe gegen Corona: Der Vagus-Nerv kann helfen

Der Vagus-Nerv ist ein sehr vielseitiger und wichtiger Nerv für uns. Jetzt haben Forscher sogar gezeigt, das seine Aktivierung eine Covid-19 Erkrankung positiv beeinflussen kann. Es ist unrelevant wo er genau verläuft, wichtig ist, dass er unsere Organe steuert und unsere emotionale Gemütslage mit beeinflusst. Hir erfährst du, wie du ihn positive für dein Leben aktivieren kannst.