Dehnen hilft – wirklich ?

„Nach dem Training musst du dehnen!“ Das scheint in vielen Köpfen drin zu sein. In deinem vielleicht auch. Es ist auch ein Frame die ich immer wieder Menschen bekomme und scheinbar eine […]

„Nach dem Training musst du dehnen!“ Das scheint in vielen Köpfen drin zu sein. In deinem vielleicht auch. Es ist auch ein Frame die ich immer wieder Menschen bekomme und scheinbar eine […]