Menschen bewegen Unternehmen.

Ich bewege Menschen zu Gesundheit und Power.

Gesundheit ist heute wichtiger denn je. Bewegung ist das Element für körperliche und mentale Fitness.

Menschen bewegen Unternehmen. Menschen, die auf ihre Gesundheit achten und gesund leben, können mehr bewegen und motiviert für Ihr Unternehmen aktiv sein.  Ich bewege Menschen zu mehr Kraft, mehr Beweglichkeit und mehr Bewusstsein. So schaffen wir gemeinsam mehr Kraft in Ihrem Unternehmen. Ein gesunder Körper ist immer ein Indiz für unsere mentale Verfassung. 

Seit Jahren sind es die gleichen Erkenntnisse. So zeigen auch die Zahlen aus 2020 wieder, das die Ursachen für Krankmeldungen sind zu einem Fünftel psychischer Natur. Im vergangenen Jahr 2020, ebenso wissen wir bereits für 2021, dass hier ein enormer Anstieg erwartet wird.  

Mehr als ein Bewegungstraining

Ein Grund ist, dass sich Menschen durch die rasant ändernden Anforderungen im Beruf, der digitalen Welt und im Privatleben einfach nicht mehr entspannen und wohlfühlen können. Stress durch Angst ist allgegenwärtig. Dabei sind Ängste individuell sehr verschieden. 
Stress auch am Arbeitsplatz zu reduzieren braucht Zeit und ist eine keine Entscheidung eines Einzelnen. Es ist die Entscheidung des Unternehmens, der Firmenkultur, der Werte, sowie des Miteinanderumgehens. 

In meinen Trainings erleben Menschen in oft erst ungewohnter Weise ihren Körper. Achtsamkeit und Selbstfürsorge ist hier in sofortiger Anwendung innerhalb des Trainings. Ein Training in dem ich in kurzer Zeit in einer Kombination von Bewegung, sportlichem Training  ein neues Bewusstsein an die Teilnehmer vermittle.

Verständnis für den eigenen Körper zu haben ist in unserer Gesellschaft nicht selbstverständlich. Unser Wohlfühlen und der Umgang mit uns selbst steht in direkten Zusammenhang mit der mentalen Fitness. 

Körperliche und mentale Fitness

Bewegungsübungen stärken den Körper und in gleicher Weise stärken und harmonisieren sie im gleichen Maße den Geist und machen mental fit!

Teilnehmer in meinen Trainings erleben immer wieder, dass sie mit diesem Training beruflich wie privat motivierter, konzentrierter und eigenverantwortlicher ausdauernd aktiv sind. Aus eben den gleichen Gründen melden auch Unternehmen den Rückgang von Krankheitszeiten und Veränderungen zu einem bewussteren Umgang. 

Training mit mir unterstütz besonders herausfordernde Zeiten, begleitet begünstigend Transformationsprozesse im Unternehmen und im Leben.

Uta Gotschlich trainiert Ihre Mitarbeiter

Ist Dein Unternehmen bereit für mehr Power?

Training ist maßgeschneidert für Dein Unternehmen und passt zu Deinen Mitarbeitern
  • Ort und Umfang
  • Wohlfühlstunden zum Kennenlernen
  • Intensiv-Paket
  • Mehrtägige Trainings
  • Regelmäßig als internes Firmen-Angebot
  • zur Belebung der Teilnehmer von langem Meetings und Workshops 
Firmentraining mit Center of Life ist ein wertvoller Baustein im komplexen Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) zur
  • Steigerung der Arbeitszufriedenheit,
  • Reduzierung von Fehlzeiten,
  • Steigerung der Leistungsfähigkeit,
  • Erhöhung der Produktivität, sowie
  • Steigerung der Arbeitgeberattraktivität.

Dein unternehmenseigenes Trainingsprogramm

Menschen bestimmen Deinen Unternehmenswert

Mit Dir gemeinsam bauen wir ein Trainingskonzept, das zu Deinem Unternehmen und Deinen Mitarbeitern passt. Organisatorische Gegebenheiten fliessen dabei genauso ein, wie Vorlieben und Bedürfnisse der Menschen. Denn der Mensch steht hier im Mittelpunkt, die Gesundheit und das Wohlbefinden zu stärken ist das oberste Ziel. Jedes Training ist so individuell, wie die Menschen, die ich damit bewege. Der Kern ist immer: - Grundverständnis des eigenen Körpers durch eigenes Erleben - Körpertraining für gesunde Bewegungen und Abbau von Beschwerden - Entspannungs- und Krafttraining für den Energieaufbau - Heranführen an den Sinn von und zur Lust auf Bewegung Alles trägt zu einem bewussteren Leben, die Entscheidung für mehr Gesundheit und Lebensqualität bei. Heute ist mentale Fitness mindestens genauso wichtig wie körperliche. Investieren Sie in Ihre Mitarbeiter, es ist die effektivste Investition in Ihr Unternehmen.