Bewegungs-Auszeit im Parkhotel am Taunus

Parkhotel am Taunus HOHEMARKSTRASSE 168, OBERURSEL / TAUNUS, Hessen

Eine Bewegungs-Auszeit ist Zeit für Dich mit Bewegung - das ist Wohlfühlen! Den eigenen Körper fühlen, angenehm spüren und mit voller Achtsamkeit sich selbst begegnen. Wohlfühlen kann so einfach sein, wenn wir es uns selbst erlauben. Mit Bewegungen zum Entdecken und Aufdecken, vielleicht Erinnern beginnt eine Auszeit vom Alltag in etwas Neues. Genussvolle Bewegung öffnet […]

Waldbaden – Deine Entspannung für Kopf & Körper im Wald 🌳

Waldbaden - baden im Wald, baden in purer Energie, altes abspülen, baden in den Heilkräften der Natur. Waldbaden bedeutet den achtsamen Aufenthalt im Wald. Inzwischen entdecken immer mehr Menschen diese wunderschöne Art Stress- und Burnout-symptome zu lindern, mental aufzutanken. Schliesslich ist es auch medizinisch bestätigt, dass Waldbaden unsere Selbstheilungskräfte ankurbelt und den Bluthochdruck senkt. In […]

Fit für meinen Hund

Du willst leichter und besser mit Deinem Hund gassigehen? Du willst nicht das schlechtere Fitness-Level in Eurem Team haben? Deine verspannten Schultern und Dein unbeweglicher Rücken möchten mal mehr als nur Spazierengehen oder laufen? Dann bist Du in diesem Outdoor-Training genau richtig. Werde fit für Deinen Hund! Werde wieder beweglicher und laufe wieder leichter und […]

Bewegungs-Auszeit im Parkhotel am Taunus

Parkhotel am Taunus HOHEMARKSTRASSE 168, OBERURSEL / TAUNUS, Hessen

Eine Bewegungs-Auszeit ist Zeit für Dich mit Bewegung - das ist Wohlfühlen! Den eigenen Körper fühlen, angenehm spüren und mit voller Achtsamkeit sich selbst begegnen. Wohlfühlen kann so einfach sein, wenn wir es uns selbst erlauben. Mit Bewegungen zum Entdecken und Aufdecken, vielleicht Erinnern beginnt eine Auszeit vom Alltag in etwas Neues. Genussvolle Bewegung öffnet […]

Trainiere Deine Füße gesund!

Für alle, die gerne ihre Herausforderungen gerne selbst in die Hand nehmen: Erlerne das richtige Fußtraining für Deine gesunden Füße! Gehen und Laufen sind eine der Grundbewegungen unseres Lebens. Es sollte leicht und beschwerdefrei auf gesunden Füßen sein. Doch für viele Menschen ist es beschwerlich und sie vermeiden das Gehen oder müssen Einlagen, bestimmte Schuhe […]

Befreie Deine Schulter mit uns

Baihui Esperantostr. 28, Frankfurt

Schmerzen in der Schulter, plötzliche Unbeweglichkeit sind mehr als unangenehm. Verspannungen sind heute fast schon normal, viele Menschen halten es lange oder sogar zu lange aus. Doch plötzlich schmerzt es oder Du stellst fest, dass Du Deinen Arm kaum noch bewegen kannst. Spätestens jetzt ist es an der Zeit gezielt etwas zu tun. Wir bieten […]