Schau‘ dir hier deine erste Fußübung für fitte und gesunde Füße an.
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Deine Füße tragen dich dein Leben lang
Unsere Füße sind die Basis für vieles in unserem Alltag. Sie tragen uns durch’s Leben. Wäre es nicht an der Zeit ihnen etwas mehr zu gönnen, sie zu unterstützten und gesund zu erhalten oder zu machen?
Gesunde Füße -nimm’s selbst in die Hand
Selbst wenn du vielleicht schon das ein oder andere Problem mit deinen Füßen hast, kannst du sehr viel selbst tun für deine Fuß-Gesundheit. Training ist das effektivste Mittel der Wahl um Fehlstellungen, wie Knickfuß oder Senk- & Plattfuß wieder aufbauen. Selbst einen Hallux valgus habe ich schon etliche male erleben dürfen, kann wieder gesund trainiert werden.
Training ist die Basis für deine Fuß-Gesundheit
Ab Herbst 2023 wird es meinen Fuß-Workshop als Online-Kurs geben.
Mit diesem Workshop kannst du
✅ Probleme in deinen Füße lösen
✅ dein Laufen und Gehen verbessern
✅ deine gesamte Haltung und Bewegungsmuster verbessern
✅ deine Füße gesund trainieren
✅ deine gesamte Gesundheit unterstützen
Willst du dabei sein? Bewirb dich um einen der ersten Plätze für den Testlauf!
Ich freue mich Dich kennenzulernen...
Seit über 15 Jahre trainiere, unterrichte und coache ich Menschen erfolgreich zu mehr ganzheitlicher Gesundheit. Jeder hat sein eigenes Ziel, das so verschieden ist wie die Menschen an sich. Vielen Menschen durfte ich helfen ihre Rückenschmerzen hinter sich zu lassen. Von meinen ersten Tagen als Pilates-Trainerin habe ich Menschen zu mehr Körperbewusstsein geführt und so auch immer zu mehr Selbstbewusstsein.
Immer wieder kamen Menschen mit ihren Fußproblemen und -schmerzen zu mir. Manchmal arbeiteten wir direkt von Anfang an daran, manche Menschen ignorierten es zuerst. Mit allen konnte und dürfe ich lernen, welch wichtige Bedeutung unsere Füße wirklich für unseren Körper haben. Und auch für unsere Seele. Ich war immer wieder beeindruckt, von Impact der fast unscheinbaren Übungen. Es hat immer einen Schub in die richtige Richtung gegeben. Frauen, die wieder Absatz tragen oder endlich wieder barfuß laufen geniessen konnten. Menschen, die einfach wieder besser und leichter ihre Füße bewegen konnten.
Ich bin sehr dankbar, dass ich so viele Lebensveränderungen zu mehr Wohlfühlen und Gesundheit begleiten durfte.
