mittwochs move: X-Beine wirklich stärken und verschönern

Besonders für X-Beine ist ein wirklich richtiges Training wichtig. Andernfalls kann die gutgemeinte Absicht alles verschlimmern und sogar Plattfüße, Hallux valgus etc. begünstigen. Hier eine tolle, einfach Übung für zuhause für Dich!