Kalte Füße, kalte Hände… nicht nur im Winter?
Kalte Füße und Hände sind im Winter besonders unangenehm. Viele Tipps beziehen sich auf die Aktivierung des Stoffwechsel, aber es gibt noch weitere Aspekte und vor allem Hilfen. Probiere es aus, natürlich braucht es deinen Einsatz und ein wenig Geduld!
Faszinierende Faszien und Verspannungen lockern mit Uta und der BKK VBU
Faszinierende Faszien ! Mit der BKK VBU durfte ich in den vergangenen Wochen Vorträge über Faszien halten. In meinen Vorträgen gibt es zwar Stühle, doch bei mir wurden alle Zuhörer […]