Bewegungs-Auszeit im Parkhotel am Taunus

Bewegungsl-Auszeit mit Pilates & Mehr

Eine Bewegungs-Auszeit ist Zeit für Dich mit Bewegung – das ist Wohlfühlen! Den eigenen Körper fühlen, angenehm spüren und mit voller Achtsamkeit sich selbst begegnen. Wohlfühlen kann so einfach sein, […]

Eine bessere Gesellschaft durch Training?

Bank für die Gesellschaft

Was hat eine Bankverbindung mit Training zu tun und warum ein Kontowechsel für mich wichtig war.
Bewusste, achtsame Menschen gehen mit sich selbst und mit anderen Menschen gut um. Bewusste Menschen nehmen die Signale ihres Körpers wahr. Leider ist das in unserer heutigen Gesellschaft immer weniger. Mein Training kann hier einiges verändern.