Waldbaden – Deine Entspannung für Kopf & Körper im Wald

Es wird eine besondere Energie sein. Daher wird dieses Waldbaden am Vorabend des Schwendtags besonders. Was möchtest du abschliessen? Denn am 17.6.23 ist Schwendtag. Schwendtage eigenen sich besonders gut um […]
Was bringt eigentlich Meditieren?

Meditieren wird immer beliebt und es bessert unsere Laune. Wie uns die innere Stille im Alltag hilft und warum es sinnvoll ist regelmäßig zu Meditieren erfährst du in meinem Blog.