Stärkende Auszeit

vhs-Haus, Karmeliterplatz, 55116 Main Karmeliterplatz 1, Main, Rheinland Pfalz, Deutschland

Wünschst du dir auch deinen Körper wieder zu spüren? Deine Muskeln stärken und gleichezitig mehr Beweglichkeit zu gewinnen? Das alles kann mit meinen Methoden (Pilates, Faszientraining, Dynamic Imaging, Vorstellungskraft, Spuren der Meditation und Energiearbeit) gelingen. Neben der Körperarbeit wirkt auch unsere eigene Einstellung auf unseren Körper. Erfahren Sie, was Ihr Körper Ihnen mitteilt, und erleben […]

Bildungsurlaub Pilates VHS Mainz

VHS Mainz Karmeliterplatz 1, Mainz, Hessen, Deutschland

Mehr Balance im beruflichen und privaten Leben durch PilatesUnser Leben ist heute geprägt von Stress und Hektik. Deins auch? Du brauchst eine aktive Pause und möchtest wirklich etwas gutes für dich tun? Du möchtest mehr als nur mal eine Stunde pro Woche und auch mal alleine unabhängig jederzeit trainieren können? Du wünscht dir Wissen, wie […]