Rückenschmerzen sind für dich als Betroffen nicht nur unangenehm, sondern mindern deine Lebensqualität, nehmen dir ein ganzes Stück den Spass an allem. Doch - Rückenschmerzen - was bedeutet das eigentlich? Mit Menschen, die von Rückenschmerzen geplagt sind, begleite ich seit dem ich Trainerin bin, also fast schon 20 Jahre. In dieser Zeit habe ich sehr […]
Unser Leben ist heute geprägt von Stress und Hektik. Deins auch? Du brauchst eine aktive Pause und möchtest wirklich etwas gutes für dich tun? Du möchtest mehr als nur mal eine Stunde pro Woche und auch mal alleine unabhängig jederzeit trainieren können? Du wünscht dir Wissen, wie Übungen für dich wirklich richtig sind? Dann sei […]
Du willst mehr über meine Art des Trainings erfahren? Warum es mehr ist als einfach nur Pilates oder ein Sporttraining? Dann schalte RADIO Frankfurt ein. Am Donnerstag, den 14.9.23 von 12 bis 13 Uhr bist du live im Interview "Chef on Air" dabei. Falls du es nicht schaffst, kannst du hier später reinhören und findest […]
