Mit Deinem Hund bist Du jeden Tag bei Wind und Wetter unterwegs. Damit Dein Hund ausreichend Bewegung hat, wirfst Du den Ball. Auch wenn Dir das Werfen manchmal schwerfällt. Doch Dein Hund ist fit.
Durch das tägliche Gassigehen, bist Du im ständigen Konditionstraining. Auf Dauer verkürzt es Deine Faszien und Deine Muskulatur. So wirst Du einfach immer unbeweglicher. Dadurch sind unsere Bewegungen nicht mehr in Balance und werden anstrengender.
Falsche Bewegungs- und Haltungsmuster werden durch ständiges Wiederholen noch schlechter. Dir wird die Bewegung, Dich aufzurichten schwerer fallen.
Dein Hund wird immer fitter, schneller und stärker. Für Dich wird gehen vielleicht immer anstrengender, Anspannung kann sich aufbauen, auch an ganz anderen Stellen im Körper.
Werde wieder beweglicher und laufe wieder leichter und komm‘ in Deine ganze Kraft und Deine Balance.
In diesem Training erlebst Du wie eine Kombination aus Faszientraining, Pilates, Somatic, Übung, die das vegetative Nervensystem positiv beeinflussen und vielen anderen effektiven Trainingsmethoden für Dich wirksam kombiniert werden. Draussen an der Luft und später alleine einfach beim Spazierengehen mit Deinem Hund. Ganz nebenbei gewinnst Du wieder mehr Beweglichkeit, kannst besser werfen, spürst wie Deine Körperhaltung sich verbessert und wirst noch fitter!
Für Dein ideales Training kommst Du in bequemer Trainingskleidung. Eine Jeans o.ä. lässt Dir meist nicht genügend Bewegungsfreiheit.
Ausserdem brauchst Du eine Leine von mind. 3 oder besser 5 Meter Länge, keine Flexileine.
Sophie und ich freuen uns auf Dich und Deinen Hund!
