Radio Frankfurt – Uta bei Chef on Air
Mehr Einblick in mein Leben – auch als Trainerin Gestern hatte ich die einzigartige Gelegenheit, als Gast bei „Chef on Air“ auf Radio Frankfurt zu sein. Die Sendung wird von […]
Urlaub für dich
Du liebst das entspannte, lockere Körpergefühl im Urlaub? Spürst du wie es dir nicht nur körperlich, sondern auch geistig im Urlaub einfach viel besser geht? Woran liegt es oder noch […]
Yoga und Pilates
Yoga und Pilates, Pilates und Yoga Ein ständiger Vergleich, eine dauernde Verwechslung oder „das ist ja das gleiche“. Ich strebe weder, das eine ist besser als das andere, noch eine […]
Denken durch Bewegen ändern
Denken bestimmt dein Fühlen Wenn du morgens beim Aufwachen schon daran denkst, dass deine Schultern gestern vor Verspannung so schmerzten und das heute bestimmt auch tun – dann hat dein […]
BMW Frankfurt und BVMW Frankfurt RheinMain – Unternehmen bewegt mit gesunden Mitarbeitern
Was wäre wenn, Mitarbeiter das Unternehmen gesund bewegen? So startet die fast klassischen Frage „Was wäre wenn …“ des Last Tuesdays durfte ich vergangenen Dienstag als Impulsgeberin auf der Veranstaltung […]
Happy Valentin ? Liebe ist …
? Happy Valentine ? Liebe mit dem Lieblingsmenschen teilen Schliesslich ist Liebe das einzige was mehr wird, wenn du es teilst und je länger du es fühlst? Möchtest du auch deinem Lieblingsmenschen etwas […]
BKK VBU startet EVENTPoint in Kelsterbach
Die BKK VBU eine vielleicht kleinere der deutschen Krankenkasse. Doch die BKK VBU zeichnet sich aus durch immer wieder sehr besondere Veranstaltungen, eine etwas andere Sicht der Dinge, dass sich […]
Lebendigkeit
Sehr tief berührt hat mich das Zusammentreffen und Gespräch mit den Ältesten, den Weisen der Kogis am vergangenen Sonntag. Mit ihren Aussagen bestätigen sie meine Gefühle über unsere Lebensart. In […]
Sommerferien und Träume
Sommerferien starten, leuchtende Kindergesichter voller Erwartungen. Entspannt, endlich ist es geschafft, das gilt auch für die Eltern. In mir ruft es die Erinnerung an meine Sommerferien in der Kindheit herauf. Dazu gesellen sich immer meine Kindheitsträume, was ist aus meinen Träumen geworden? Was will ich noch realisieren, was hat sich verändert?
Eine bessere Gesellschaft durch Training?
Was hat eine Bankverbindung mit Training zu tun und warum ein Kontowechsel für mich wichtig war.
Bewusste, achtsame Menschen gehen mit sich selbst und mit anderen Menschen gut um. Bewusste Menschen nehmen die Signale ihres Körpers wahr. Leider ist das in unserer heutigen Gesellschaft immer weniger. Mein Training kann hier einiges verändern.