Kostenfreies gegen Altern und Beschwerden
Das keiner älter werden will ist glücklicherweise vorbei. Altern ist ok, ich freue mich seitdem ich 11 war auf mein 36. Lebensjahr. Das ist nun schon eine Weile her. Natürlich wollen […]
Yoga und Pilates
Yoga und Pilates, Pilates und Yoga Ein ständiger Vergleich, eine dauernde Verwechslung oder „das ist ja das gleiche“. Ich strebe weder, das eine ist besser als das andere, noch eine […]
Denken durch Bewegen ändern
Denken bestimmt dein Fühlen Wenn du morgens beim Aufwachen schon daran denkst, dass deine Schultern gestern vor Verspannung so schmerzten und das heute bestimmt auch tun – dann hat dein […]
Laufen ist gesund – oder?
Ich brauch‘ Bewegung, Kondition – also lauf‘ ich! Der Mai ist gekommen und plötzlich ist der sonst fast leere Wald voll mit Läufern.Ich finde es klasse, das so viele Menschen in Bewegung kommen. […]
BMW Frankfurt und BVMW Frankfurt RheinMain – Unternehmen bewegt mit gesunden Mitarbeitern
Was wäre wenn, Mitarbeiter das Unternehmen gesund bewegen? So startet die fast klassischen Frage „Was wäre wenn …“ des Last Tuesdays durfte ich vergangenen Dienstag als Impulsgeberin auf der Veranstaltung […]
Beweglicher werden – einfach nebenbei beim Hunde-Spazierengang!
Gesund durch den Hund Es gibt so viele Hunde wie nie in Deutschland: Es leben 10,3 Millionen Hunde hier. Hast du auch einen oder gar mehrere Vierbeiner bei dir wie ich? […]
Happy Valentin ? Liebe ist …
? Happy Valentine ? Liebe mit dem Lieblingsmenschen teilen Schliesslich ist Liebe das einzige was mehr wird, wenn du es teilst und je länger du es fühlst? Möchtest du auch deinem Lieblingsmenschen etwas […]
Empfindsamer bei Rückenschmerzen?
bist du wirklich empfindsamer wenn du Rückenschmerzen hast? Ein Test zeigt dir, ob du eine Rückenschmerzpatient bist oder warst. Mein Training hilft dir aus dieser Situation wieder heraus.
Suchst du eine Navigationshilfe für dein Leben?
Veränderungen und Herausforderungen bedeuten für viele Menschen Stress. Du kannst einfacher und entspannter leben, indem du auf dein ganz eigenes Navigationsgerät hörst. Dein Körpergefühl leitet dich immer und ich helfe dir dabei, es wieder richtig zu hören.
Beweglich und gesund im Aussendienst
Ich war tatsächlich selbst im Außendienst. Lange her und manchmal fühlt es sich an wie in einem anderen Leben. Doch ganz ehrlich, es war anstrengend, doch ich habe Erfahrungen gemacht […]