schlechte Haltung
Wie wäre es, wenn Deine Mitmenschen Dir ganz von selbst mehr Respekt und Achtung entgegenbringen würden? Und es sogar ganz einfach passiert und wie von selbst funktioniert? Du müsstest dein
Wie wäre es, wenn Deine Mitmenschen Dir ganz von selbst mehr Respekt und Achtung entgegenbringen würden? Und es sogar ganz einfach passiert und wie von selbst funktioniert? Du müsstest dein
Training mit einem Stuhl? Wenn Du jetzt glaubst, das wäre ein ganz beliebiger normaler Stuhl, dann lass Dich überraschen und buch Dir gleich Dein Training im Rahmen meiner Sommeraktion. Denn
Warum Knieschmerzen und Nackenverspannungen nicht nur zusammenhängen können, sondern auch Gemeinsamkeiten haben. Voraussetzung, Du betrachtest den Körper auch ganzheitlich so wie ich. Dann erfährst Du hier mehr.
Sehr tief berührt hat mich das Zusammentreffen und Gespräch mit den Ältesten, den Weisen der Kogis am vergangenen Sonntag. Mit ihren Aussagen bestätigen sie meine Gefühle über unsere Lebensart. In
Nackenverspannungen sind nervig. In dem Moment. Doch sie können langfristig noch viel mehr anrichten. Besonders Menschen, die schon lange einen verspannten Nacken haben oder sogar die sogn. „vorgeschobene Kopfhaltung“ haben,
Diese Woche hatte ich ein wunderbar interessantes erstes Training. Wie viele Menschen klagte die Dame bei ihrem ersten Training bei mir u.a. über einen sehr stark verspannten Nacken. In meinen Trainings
Wir wollen alle lange leben. Dabei wünschen wir uns, dass wir fit sind, alles weiterhin so machen können wie bisher.Das wir jedoch alt werden und das ein oder andere Gebrechen
Wozu braucht das Pilates Training eigentlich Geräte? Wer hat die erfunden und bringt das Training daran wirklich mehr?
Hier erfährst Du alles relevante für Dein Training und wie Du für Dich profitieren kannst.
Waldbaden – das ist doch kein Sport, das ist mir zu langweilig. So dachte ich auch. Bis, bis ich es kennenlernte und mein eigenes Waldbaden kreierte. Und das hilft Dir in Deinem Sport. Warum und wie, liest Du hier.
Schultern fühlen ist erstmal etwas Körperliches. Viele Menschen spüren die Schultern oder ihren Körper erst, wenn es schmerzt. Unseren Körper wahrzunehmen, auch ohne Schmerzen, bedeutet für viele einen großen Schritt. Körperbewusstsein hilft uns im täglichen Leben. Warum und wobei, das kannst Du hier lesen.