Radio Frankfurt – Uta bei Chef on Air
Mehr Einblick in mein Leben – auch als Trainerin Im Spätsommer 2023 hatte ich die einzigartige Gelegenheit, als Gast bei „Chef on Air“ auf Radio Frankfurt zu sein. Die Sendung
Mehr Einblick in mein Leben – auch als Trainerin Im Spätsommer 2023 hatte ich die einzigartige Gelegenheit, als Gast bei „Chef on Air“ auf Radio Frankfurt zu sein. Die Sendung
Du liebst das entspannte, lockere Körpergefühl im Urlaub? Spürst du wie es dir nicht nur körperlich, sondern auch geistig im Urlaub einfach viel besser geht? Woran liegt es oder noch
Darf ich dir meine Mutter vorstellen? Sie ist der Grund warum du heute keinen Blog von mir liest. Keinen herkömmlichen. Eine Entscheidung Ich habe heute eine Entscheidung getroffen. Eine Entscheidung
Heute, am 23.7.23 triffst du mich bei Zehenspiel – einem DER Barfußschuhgeschäft in Deutschland. Wenn das kein Grund ist mal den schönen Odenwald zu besuchen und deinen Füßen etwas neues
Der 22. Hessische Unternehmerinnentag war ein Jubiläum und wir feierten 10jähriges. Ich war wirklich beeindruckt von der Atmosphäre und den beeindruckenden Frauen. 580 waren gekommen – wirklich Wahnsinn, denn auch ich durfte einen der Publikumspitchs
Das keiner älter werden will ist glücklicherweise vorbei. Altern ist ok, ich freue mich seitdem ich 11 war auf mein 36. Lebensjahr. Das ist nun schon eine Weile her. Natürlich wollen
Yoga und Pilates, Pilates und Yoga Ein ständiger Vergleich, eine dauernde Verwechslung oder „das ist ja das gleiche“. Ich strebe weder, das eine ist besser als das andere, noch eine
Denken bestimmt dein Fühlen Wenn du morgens beim Aufwachen schon daran denkst, dass deine Schultern gestern vor Verspannung so schmerzten und das heute bestimmt auch tun – dann hat dein
Ich brauch‘ Bewegung, Kondition – also lauf‘ ich! Der Mai ist gekommen und plötzlich ist der sonst fast leere Wald voll mit Läufern.Ich finde es klasse, das so viele Menschen in Bewegung kommen.
Was wäre wenn, Mitarbeiter das Unternehmen gesund bewegen? So startet die fast klassischen Frage „Was wäre wenn …“ des Last Tuesdays durfte ich vergangenen Dienstag als Impulsgeberin auf der Veranstaltung